たとんの躁鬱的日常

躁鬱病と付き合うたとんとその家族の日常です✊

リポドリンエクストリーム記録

今日はリポドリンエクストリームを使ってみた感想でも書こうかなと思います!!

 

開始時(1日目)2021.01.15/168cm/60.1kg

 

朝1/4錠 昼1/4錠 夕方1/4錠

 

 

朝  朝ごはん(サンドイッチ1切れ)

昼   お粥1杯

夜   ✖

間食  ✖

 

 

朝〜夕方にかけては気持ちも落ち着いて大学の勉強をし身体痛の為整体にも行きました!!食欲は食べなくてもいいや〜くらいの気持ち。動悸あるも強くない。

 

 

夕方〜酷く気分が落ち込み何も無いのに泣きじゃくる。(鬱の症状かな?)

動悸激しく横にならないと気分が悪い。泣いたせいもあるのかな?

2時間ほど泣き頭痛が続いた為痛み止め服用。

食欲は食べなくてもいい程度。