2021-01-22 躁鬱記録 少しだけ眠れたから頭がスッキリした!! 動けそうなのでリビングに降りるのが目標 詐欺迷惑メールが永遠と来て鬱陶しい お昼寝しちゃったからまた夜寝れないかな? とりあえず起きよう