躁鬱記録1/17

昨日の夜全然眠れなかった

8時頃まで1時間に1回くらい目が覚める

旦那さん見送ってウトウトして11時半位まで寝た

うさぎの小屋の掃除、大学の勉強1時間

お昼に旦那さんとお出掛け

すごく気分がいい

疲れて19時半までお昼寝

ご飯はお腹が空いてないので少しだけ

相席食堂みてて面白くて笑っちゃうのに動悸がする

仕事のことで不安になるのと旦那さんにもっと見て欲しいと思う

寂しくなって心がバクバクする

ブロン飲みたいけど約束守りたいので我慢

寝たい