2021-02-15から1日間の記事一覧
57.7キロ 排便あり 1時頃入眠、9時頃起床、割とスッキリおきられてる気がする! 朝食 コーヒー(ファイバー、豆乳、オリゴ糖) オイコスヨーグルト パン サプリメント10時頃服用 ビタミン1錠 プエラリア3錠 リポドリンエクストリーム1/4錠
57.7キロ 排便あり 1時頃入眠、9時頃起床、割とスッキリおきられてる気がする! 朝食 コーヒー(ファイバー、豆乳、オリゴ糖) オイコスヨーグルト パン サプリメント10時頃服用 ビタミン1錠 プエラリア3錠 リポドリンエクストリーム1/4錠