躁鬱記録1/19

今日から休職

昨日はスノボーに行ったけど途中で涙が止まらなくなって1回滑って撤退

感情は相変わらず落ち込み気味だしなんのやる気も出ない1日

旦那さんが帰ってきたのが嬉しくて少し元気でた

ずっと頭がおかしくて酔ってる感じ

寝る前に「疲れてるから寝るね、ごめんね。疲れてて。6連勤はやっぱりきついね」って言われて何だか申し訳なさと悲しい気持ち

明日は気持ちも落ち着いていますように