たとんの躁鬱的日常

躁鬱病と付き合うたとんとその家族の日常です✊

2021-01-20から1日間の記事一覧

躁鬱記録

気分がいい 心臓がバクバクするけど気分がいい

躁鬱記録

さっきお母さんから電話があった また泣いてしまった 迷惑かけて心配かけて申し訳ない もういっそ…って何度もよぎる 何をしてても情けなさと悔しさが込み上げてきちゃう ダメダメだなぁ私

躁鬱記録1/20

朝体が動かなかった 11時過ぎうさぎにご飯あげなきゃと思い何とか起き上がれた 昨日の洗い物を済ませて洗濯も干せた その後から旦那への申し訳ない気持ち情けない気持ちに襲われて消えてなくなってしまいたくなった 誰にも迷惑かけたくないし心配もかけたく…

躁鬱記録1/19

今日から休職 昨日はスノボーに行ったけど途中で涙が止まらなくなって1回滑って撤退 感情は相変わらず落ち込み気味だしなんのやる気も出ない1日 旦那さんが帰ってきたのが嬉しくて少し元気でた ずっと頭がおかしくて酔ってる感じ 寝る前に「疲れてるから寝る…