たとんの躁鬱的日常

躁鬱病と付き合うたとんとその家族の日常です✊

躁鬱記録

さっきお母さんから電話があった

 

また泣いてしまった

 

迷惑かけて心配かけて申し訳ない

 

もういっそ…って何度もよぎる

 

何をしてても情けなさと悔しさが込み上げてきちゃう

 

 

ダメダメだなぁ私