たとんの躁鬱的日常

躁鬱病と付き合うたとんとその家族の日常です✊

躁鬱記録1/22

本当に眠れてないのか眠れない夢を見てるのか分からなくなってきた

 

 

旦那は目を閉じるだけでも違うよって言ってくれて閉じてるけど寝てるのか寝てないのか分からない

 

 

 

今はただただ頭がぼーっとしてちょっと気持ち悪い

 

 

気分もあんまり良くないけど悪い訳でもない

 

 

辛いなぁ

躁鬱記録

1時くらいから30分おきに起きて全然寝れない

 

体重が気になってしょうがない

 

 

お昼は食べたけど夜はお腹すいててもリポドリンのんで辛くても我慢したし寝る前のリポドリンもクラクラしたのに全然減ってなかった

 

 

頭がぼーっとするし足もつりそう

 

早く寝たい